À quoi servent les lentilles anti lumière bleue.

Les lentilles anti lumière bleue, une innovation récente dans le domaine de la santé visuelle ou une autre arnaque peu efficace ?

Depuis quelques temps, on entend parler des lentilles de contact anti lumière bleue.

Elles n'ont pour l'instant pas encore autant convaincu que les lunettes anti lumière bleue qui elles ont suscité un intérêt croissant en raison de l'augmentation de notre exposition à la lumière bleue émise par les écrans.

Est-ce mérité ou alors est-ce simplement que le produit est encore peu connu ?

Pour le savoir, nous allons d'abord vous expliquer ce que sont les lentilles anti lumière bleue.

Puis nous vous informeront des effets dont les lentilles peuvent nous protéger, puis nous les comparerons avec les lunettes anti lumière bleue pour connaitre leurs avantages et leurs inconvénients respectifs.

SOMMAIRE :

1. À QUOI SERVENT LES LENTILLES ANTI LUMIERE BLEUE ?

2. POURQUOI SE PROTEGER DE LA LUMIERE BLEUE ?

3. LES EFFETS QUE NOUS EVITONS EN PORTANT DES LENTILLES ANTI LUMIERE BLEUE

4. QUI DES LENTILLES OU DES LUNETTES ANTI LUMIERE BLEUE NOUS PROTEGENT LE MIEUX FACE AUX ECRANS ?

A. LES AVANTAGES

B. LES INCONVENIANTS

6. A QUI SONT DESTINES LE PORT DE SES LENTILLES ?

A. OU S'EN PROCURER

B. LES AUTRES POSSIBILITES POUR S'EN PROTEGER

 

1. A QUOI SERVENT LES LENTILLES ANTI LUMIERE BLEUE

Les lentilles de contact anti lumière bleue sont des lentilles spécialement conçues pour filtrer la lumière bleue à l'instar des lunettes anti lumière bleue.

Elles ont un filtre qui bloque une partie de la lumière bleue émise par les écrans et d'autres sources de lumière artificielle telle que l'éclairage à LED.

Les lentilles ont pour role de nous protéger contre la lumière bleue.

Avant de vouloir s'en procurer, il est bon de savoir pourquoi la lumière des écrans est dangereuse afin de mieux comprendre pourquoi il est important de s'en protéger.

 

2. POURQUOI SE PROTEGER DE LA LUMIERE BLEUE ?

Aujourd'hui, se protéger de la lumière bleue artificielle émise par les écrans est essentielle si vous ne voulez plus ressentir de douleurs pendant que vous regardez vos écrans.

De meme que si vous ne voulez pas abimez vos yeux sur la durée, vous devez vous en protéger car elle est fondamentalement toxique.

Elle est fortement destructrice pour nos yeux et notre cerveaux pour deux principales raisons :

1- Son intensité 

La lumière bleue est émise dans une grande intensité par les écrans.
Cela signifie qu’elle est très forte, ce qui fatigue nos yeux et provoque des douleurs lorsqu’on la regarde et créée également des problèmes de vision à long terme.

2- Le temps d’écran

Nous passons de nombreuses heures chaque jour à regarder des écrans très proches de nos yeux, ce qui la rend plus agressive et augmente son impact sur nos yeux.

 

3. LES EFFETS QUE NOUS EVITONS EN PORTANT DES LENTILLES ANTI LUMIERE BLEUE

Plusieurs douleurs et problèmes sont générées lorsque l'on est exposée aux écrans quotidiennement durant plusieurs heures. 

En les portant, elles nous permettent de se protéger contre les effets néfastes suivant :

- Les douleurs aux yeux 

- Les maux de têtes 

- Les troubles du sommeil

- Les changements d'humeur

Ce sont des effets douloureux que ressentent fréquemment tous ceux qui utilise un écran durant plusieurs heures.  

Pour en savoir plus concernant chaque effets, un article spécifié est dédié à chacun d'entre eux. 

Les lentilles anti lumière bleue nous protègent également contre des séquelles oculaires à long terme créée du à l'utilisation prolongé des écrans dans le temps.

Parmi ces séquelles la plus connu et la plus répandue reste sans nulle doute la DMLA (Dégénérescence maculaire lié à l'age)

Cependant, l'efficacité des lentilles à nous protéger de manière optimal est tout de meme à nuancer.

Ajouter à cela les nombreux inconvénients que confèrent le port des lentilles anti lumière bleue, on peut alors se poser la question suivante :

Suis-je vraiment protéger efficacement contre la lumière bleue des écrans lorsque je portes ses lentilles anti lumière bleue?

 

4. QUI DES LENTILLES OU DES LUNETTES ANTI LUMIERE BLEUE NOUS PROTEGENT LE MIEUX FACE AUX ECRANS ?

Cette question semble tout à fait légitime quant on sait que les écrans sont omniprésent dans nos vie.

Pour répondre à cette question, nous allons énumérer les avantages et les inconvénients qu’apporte les lentilles comparé aux lunettes anti lumières bleue.

Vous serez ainsi plus à meme de faire votre choix entre les deux.

A. LES AVANTAGES

Les avantages qu’offre le port de lentilles anti lumière bleue par rapport aux lunettes anti lumière bleue sont similaires à ceux de choisir des lentilles de contact par rapport aux lunettes.

En revanche concernant la protection contre la lumière bleue, elles n’offrent aucun avantages.

1. Discrétion :

Les lentilles sont presque invisibles, ce qui permet aux gens de ne pas compromettre leur apparence avec des lunettes.

2. Esthétique :

Certaines personnes préfèrent l'apparence naturelle de leurs yeux sans montures.

3. Confort :

Les lentilles sont légères et ne glissent pas ou ne s'embuent pas comme les lunettes, ce qui peut les rendre plus confortables.  

Également, certains trouvent qu’elles offrent une sensation plus naturelle, car elles sont en contact direct avec les yeux, contrairement aux lunettes.

B. LES INCONVENIANTS

Bien que les lentilles offrent ces avantages, concernant leurs capacité à filtrer la lumière bleue, comme nous l’avons précédemment dit, elles n’en offrent aucun par rapport aux lunettes anti lumière bleue.

1. Blocage insuffisant de la lumière bleue :

Les lentilles filtrent seulement 14 % de la lumière bleue, ce qui est moins efficace que les lunettes qui offrent une filtration plus élevé.  

14 % de blocages de la lumière bleue est trop faible pour vous protéger efficacement.
Le taux minimal de filtration optimal commence à 20%.

2. Plus onéreux  :

Les lentilles anti-lumière bleue doivent être remplacées fréquemment, souvent mensuellement voire quotidiennement pour certaines, ce qui peut être contraignant. 

Cela nécessite un achat mensuel de lentilles, sur le long terme cela revient amplement plus chère. 

3. Surface limitée :

Les lentilles ne couvrent qu'une petite partie de l'œil, ce qui laisse les côtés des yeux exposées à la lumière bleue et aux rayons UV.

4. Risque d'oubli  :

En raison de leur petite taille, les lentilles sont plus faciles à oublier, en particulier pour ceux qui s'endorment en les portant.

5. Manipulation délicate :

Certaines personnes peuvent être réticentes à toucher leurs yeux pour mettre ou enlever les lentilles, ce qui peut être inconfortable pour elles.

6. Irritations potentielles :

Il existe un risque d'irritations oculaires pour certaines personnes, bien que les lentilles soient censées offrir un meilleur confort visuel.

7. Inconfort : 

Il est assez répandu que à contrario beaucoup de personnes ne supporte pas le contact de leurs yeux avec une lentille et ressentent des sensations très désagréable et ne le supporte pas.

 

5. A QUI SONT DESTINES LE PORT DE SES LENTILLES ?

Dans l'absolu les lentilles de contact anti lumière bleue sont destinés à tous le monde.

Cependant, selon leurs avantages et leurs inconvénients, les lentilles de contact anti lumière bleue seront d'avantages destinés à certains types de profils.

1. Ceux passant peu de temps sur les écrans :

Elles sont adaptés à ceux qui passent moins de 2h par jours sur les écrans. 

Si vous y passez plus de temps, il vous faudra opter pour des lunettes pour écrans qui ont un taux de filtration plus élevés que 14 % qui vous protégeront mieux.

2. Ceux préférant les lentilles aux lunettes :    

Si vous avez une preference pour les lentilles alors optez pour des lentilles.

3. Ceux ressentant peu les effets de la lumière bleue :   

Toutes les personnes peu sensibles aux effets de la lumière bleue peuvent se contenter de la filtration qu'offre le port de lentilles.

 

A. OU S’EN PROCURER ?

Voici une liste de 3 marques de lentilles anti lumière bleue.

1. CVE :

Ils ont lancé les Lens55 UV CSR, les premières lentilles anti-lumière bleue.

2. Mark’ennovy :

Cette marque propose trois options de lentilles anti lumiere bleue : Jade, Blu:ssentials et Blu:kids, toutes à renouvellement mensuel.

3. Top Vue Blue Blocker :

Ce sont des lentilles moins chères, mais elles doivent être renouvelées quotidiennement, mieux adaptées à un usage occasionnel.

 

B. LES AUTRES POSSIBILITES POUR S'EN PROTEGER

Evidemment le port de lunettes anti lumière bleue est la solution la plus efficace et la moins couteuse pour s'en protéger. 

En plus de ces deux solutions, il existe également d’autres possibilités pour s’en protéger. 

Certes moins efficace que les lunettes mais elles peuvent être couplé aux ports de lunettes ou de lentilles anti lumière bleue afin de maximiser votre protection contre la lumière bleue.

Si vous souhaiter connaître les autres moyens gratuits et payants pour s’en protéger, cliquer sur notre articles qui énumèrent tous les dispositif pour se protéger de la lumière bleue.